日常

やりたかったことを今すぐ始める!仕事と子育てで忙しくてもすぐやるべき

やりたかったことを今すぐやる

ワーママのみなさん、「自分のやりたいこと」ができていますか?

仕事と家庭で忙しくてそんな時間ないよ!

趣味を再開したいけど、子育てがもう少し落ち着いてからかな

わたし

NO!!!
今すぐ始めよう!

この記事はこんな人におすすめ
  • 仕事と子育てで忙しくて自分の時間がない
  • 子育てが落ち着いたら自分のやりたいことを始めようと思っている
  • 今は忙しいからやりたいことができなくてもしょうがないと思っている

わたしは3歳、1歳の子どもをもつフルタイム勤務のワーママです。

この記事を読んでいるみなさんと同様に、毎日仕事、家事、育児に追われています。

以前からやりたいことはあったけれど、

「今は子育てが大変な時期だから、自分の時間が取れなくてもしょうがない」

とあきらめていました。

しかしあることをきっかけに、

わたし

今のままではあっという間に人生がおわってしまう!
やりたかったことをすぐやろう!
今やろう!!

と思い立ち、ずっとやってみたかったこのブログを始めました。

この記事では、

  • わたしがやりたかったことを始めたきっかけ
  • 忙しくても、やりたかったことを始めるべき理由


を紹介します。

ワーママは忙しくて自分の時間がとれないことは100も承知!

それでもあえて声を大にして言いたい。

わたし

今すぐはじめよう!!

それではいってみましょう♪

子育て中、やりたいことができない理由

疲れているから

ワーママのみなさん、毎日ほんとうにお疲れさまです。

朝から休むことなく仕事、家事、育児をこなし、1日が終わるころにはもうクタクタ。

何かを始める気力なんてない・・・

ついスマホを見たり、YouTubeやテレビを見ることに時間を使ってしまいます。

時間がないから

ワーママはとにかく時間がありません。

ママが自由に動けるのは子どもが寝ている間だけ。

しかし子どもが寝てからも、溜まった家事を片づけなければなりません。

保育園の準備、消耗品の補充、おかずの作りおき、掃除、洗濯、etc.・・・


自分のための時間がとれずに1日がおわってしまいます。

子育てが落ちついたらやろうと思っているから

以前のわたしはこんなふうに思っていました。

わたし

子育てが落ちついて時間に余裕ができたら、やりたいことを始めよう。
今は忙しいからできなくてもしょうがないよね。

しかし時間に余裕ができるのって、いったい何年先なんでしょうか?

わたしは下の子供が現在1歳。

あと10年くらいは時間に余裕なんてできないんじゃないか、と思いました。

わたしがやりたかったこと「ブログ」

わたしがずっと興味をもちながら、なかなか始められなかったことがこの「ブログ」です。

フルタイムワーママで自分の時間がなかなかとれない。

ブログを書く時間なんてない。

そんなふうに思っていたわたしが、あることをきっかけに思い切ってブログを始めました。

ブログを始めたきっかけ

わたしがブログを始めたきっかけは、「人生でかなえたいことリスト」を作ったことです。

人生でやってみたいこと、かなえたいこと、行きたい場所などを思いつくままに30くらい書いてみました。

リストの項目はどれも30代〜50代のうちにに叶えたいことが多かった

こうやってリストをあげてみると、あることに気づきます。

わたし

全部かなえられるほどの時間は残っていないかも(汗)

今のままでは、かなえたいことを実行するための時間が足りないと気づきました。

現在わたしは38歳。

1年にひとつ、やりたいことを叶えていったとしても、30のことを全部おわるころには70歳近くになってしまいます。

わたし

「子育てが落ちついてから」なんてノンキなことをいってたら時間が全然足りない!!

何もしないまま、気づいたら時間が経っていた

わたし自身、子供が小さいうちは自分のやりたいことはできないと思っていました。

フルタイムで働いていることもあり、自分の時間がないのはしょうがないと思い込んでいたんです。

しかし育休から仕事復帰して半年がたったころ、ふと気づきます。

わたし

えっ、もう半年経ったの??
時間がたつの早っ!

わたし

このままでは仕事と育児だけであっというまに10年経ってしまうんじゃないか!?

だったら今すぐに始めよう!

と決心しました。

こうして、「かなえたいことリスト」の中にあった「ブログ」をまず始めてみることにしたんです。

やりたかったことをすぐ始めるべき理由

時間の使い方が上手になるから

やりたかったことを始めると、時間の使い方、作り方が上手になります。

以下、わたしがブログを書く時間を作るために行ったことです。

  • 朝型生活にシフト
    (21時に寝て4時に起きる)
  • スマホゲームをやめた
  • SNSをダラダラ見るのをやめた
  • テレビを観るのをやめた
  • YouTubeは家事やメイクをしている間に流し聞き

時間がないのはみんないっしょ。

時間は作り出すものだと気づきました。

ストレスが溜まりにくくなるから

やりたかったことに打ち込んでいると、ストレスが溜まりにくくなります。

子育て中のワーママって、職場でも家庭でもストレスが溜まりやすいと思うんです。

  • 時間に制約があり、思うように仕事ができない
  • 子どもがまだ小さく、思い通りに動いてくれない
  • 家事がおろそかになり、家をキレイに保てない

ママの力だけで解決できないこと、コントロールが効かないことだらけですよね。

外的要因にジャマされて思い通りに動けないことがワーママのストレスの原因。

だから自分の時間には、思いっきり好きなことに集中する。

わたし

「誰にもジャマされずにやりたいことをやる」というところがポイント!

熱中するほどストレス解消になりますよ!

毎日が充実するから

やりたいことができるようになると、充実した毎日を送ることができます。

わたしの場合はこうです。

  • 本当にやりたいことに時間を使えるようになった
  • 自己肯定感がアップした

順番に説明しますね。

本当にやりたいことに時間を使えるようになった

ブログを始めたことによって、本当にやりたいことに時間を使えるようになりました。

ブログを書くには毎日一定の時間を確保する必要があります。

ワーママが毎日の生活で時間をつくる方法は、このふたつしかありません。

  1. 家事をする時間を減らす
  2. ダラダラする時間をなくす
わたし

特にふたつめは重要!

テレビやスマホをダラダラみて時間を消費するのは本当にもったいない!

わたしはテレビやスマホを観るのを極力減らしたことで、毎日自分の時間を確保できています。

自己肯定感がアップした

毎日やりたいことをやる時間を作っていると、自己肯定感がアップします。

ワーママのストレスの原因は、外的要因で思いどおりに物事が進まないことです。

毎日そのストレスに振りまわされていると、

わたしってなんでできないんだろう

仕事も家庭もぜんぶ中途半端にしかできない

って自己肯定感が下がってしまうんです。

一方、やりたいことをやっている時間はすべて自分の思いどおりに動くことができます。

1日のうちに少しでもこういった時間を作ることが大切。

「自分がコントロールしている」という感覚を取り戻すことができ、自己肯定感につながります。



また、やりたいことは早起きして早朝にやるのがオススメです。

わたし

朝活を始めたら人生が好転したよ♪

朝はやりたいことをポジティブに、効率よく進めることができるんです。

そうすると物事がうまくいきます。

うまくいくともっとポジティブになり、自己肯定感が高まる。

こうしてよいサイクルが回っていきます。

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まとめ やりたかったことは今すぐ始めよう

「ワーママは毎日忙しい」

「自分の時間なんてなかなか取れない」

すごーーーくわかります!!

でも考えてみてほしいです。

「いつになったら時間に余裕ができるのか?」

専業主婦であれば、子どもが幼稚園に入れば多少時間ができるのかもしれません。

でも働くママは?

仕事と子どもの状況によっては、いつまでたっても時間の余裕なんてないかもしれないんです。

どうせずっと忙しいなら、そのなかで工夫して時間を作っていくしかない!

1日でも早く、自分がやりたかったことを始めてみてください。