こんにちは！フルタイムワーママのなおみです。
医師も推薦する、健康を考えられた冷凍宅配弁当であるGOFOOD（ゴーフード）。
冷凍宅配弁当ってたくさん種類があるので、何を選べばいいのかわかりにくいですよね。
この記事では、GOFOOD（ゴーフード）を実際に利用してみて感じたことを口コミレビューしています。
なおみわたしは冷凍宅配弁当を何社も試してるから、他社と比較したメリット・デメリットを紹介するね。
GOFOOD（ゴーフード）は低糖質・高タンパクに特化したお弁当なので、下記のような人にぴったり。
- 本気で糖質制限ダイエットをしたい
- 筋トレなどで身体づくりをしている
- コロナ太りを避けたい
- 健康を維持したい
- 夫にかっこよくなってほしい
ネットの口コミや評判も紹介しているので、ぜひチェックしてみてくださいね。
GOFOOD（ゴーフード）の基本情報
| 品数 | 主菜1品＋副菜2品 |
| ごはんの有無 | なし（一部ごはんメニューあり） |
| メニュー数 | 約20種類以上 |
| 栄養価基準 | 糖質20g以下、タンパク質20g以上 |
| 価格（税込） | ✔︎5食 3,280〜3,480円（1食656〜696円） ✔︎10食 5,980〜6,480円（1食598〜648円） ✔︎20食 11,960〜12,960円（1食598〜648円） |
| 送料（税込） | 940〜2,170円 （地域によって変動） |
| 注文方法 | 都度購入・定期購入 |
| 賞味期限 | 約半年 |
| 解凍方法 | 電子レンジ |
| お試しセット | なし |
| 入会金・年会費 | なし |
GOFOOD（ゴーフード）の特徴は？
GOFOOD（ゴーフード）の特徴を説明します。
冷凍宅配弁当を何社も試しているわたしだからわかる、他社と比べて感じたメリットとデメリットを紹介していきますね。
おすすめな点とメリット
GOFOOD（ゴーフード）を利用してみてわかったメリットはこちら。
- ボディメイクに最適
- ボリュームが多い
- うす味で食べやすい
- 好きなメニューが選べる
とにかくダイエットや身体づくりに特化していると感じました。
GOFOOD（ゴーフード）のお弁当を食べ続けたら、確実に体がいい方向に変わるだろうなと。
詳しく説明していきますね。
①ボディメイクに最適
GOFOOD（ゴーフード）のメニューは、糖質20ｇ以下、タンパク質20ｇ以上。
同じように糖質制限されているナッシュや三ツ星ファームと比較しても、糖質がかなり抑えられていて、タンパク質も高いです。
そのため、ダイエットや筋トレなどでボディメイク中の人には最適な食事といえます。
なおみわたしも体型維持のために毎日ゆるくスクワットしてます。
タンパク質が食事で自然に取れるのはうれしい（プロテイン苦手）。
②ボリュームが多い
GOFOOD（ゴーフード）は、冷凍弁当の中ではけっこうボリューミーです。
容器がコンパクトなので、一見「足りないかな？」と思ったのですが…
実際に食べてみると予想以上にボリュームがあります。
メインのお肉は大きめにカットされており、分厚くてジューシー。
食べ応えがあります！
副菜の野菜もたっぷり。
ごはんを食べなくても満腹感がありました。
なおみわたしが試した冷凍弁当の中では、いちばん野菜が多いと感じたよ。
③うす味で食べやすい
GOFOOD（ゴーフード）の味付けはわりと薄めだと感じました。
他社の冷凍弁当はわりとしっかり味付けされているので、どうしてもごはんが食べたくなってしまうんですよ。
でもごはんって糖質たっぷりだし、できれば避けたいじゃないですか。
なおみわたしは夕食に炭水化物を摂らないようにしてるから、おかずはうす味が好き。
その点、GOFOOD（ゴーフード）のメニューは素材を生かした素朴な味付け。
市販のお惣菜は味付けが濃いと感じている人にもおすすめできます。
子どもに食べさせるのにもいいですね。
④好きなメニューが選べる
GOFOOD（ゴーフード）は20種類以上のメニューから好きなものを選んで注文することができます。
自分の好きなものだけ食べられるというのはうれしいですね。
GOFOOD（ゴーフード）には低糖質のスイーツもあるので、ダイエット中でも甘いものが食べられますよ。
いまいちな点とデメリット
GOFOOD（ゴーフード）のデメリットはこちら。
- 飽きやすい
- よくも悪くも「筋トレ食」
- 定期購入の解約がプチストレス
糖質20ｇ以下、タンパク質20ｇ以上という基準を満たす食材が限られているのか、バリエーションの少なさが気になりました。
正直にレビューしていきますね。
①飽きやすい
GOFOOD（ゴーフード）は毎日食べていると飽きやすいと感じました。
その理由は、メニュー数と食材のバリエーションの少なさ。
GOFOOD（ゴーフード）のメニュー数は20種類ほどしかありません。
他社のメニューは50種類以上あったり、毎月メニューが入れ替わったりするので、20種類というのはちょっと少ないかなと。
さらに、低糖質で高タンパクなお弁当なので、どうしても同じような食材になりがちです。
主菜メニューはほとんど鶏肉で、たまに魚があるくらい。
副菜もブロッコリーやカリフラワーが多かったです。
「またこれか…」となりやすいと思います。
なおみ毎日食べていると確実に飽きる。
②よくも悪くも「筋トレ飯」
GOFOOD（ゴーフード）のお弁当は、THE 筋トレ飯って感じです。
テレビなどで、アスリートがタンパク質を撮るために鶏肉やブロッコリーばかり食べている映像を見たことがありませんか？
あそこまでストイックではありませんが、体づくりに特化したメニューです。
本気でダイエットしたい人やトレーニングをしている人向けの食事だと思います。
③定期購入の解約がプチストレス
GOFOOD（ゴーフード）は定期購入の解約は公式サイトから手続きすることができます。
ですが解約完了するまでに、
「本当に解約しますか？」
「〇〇できなくなりますが本当にいいですか？」
と何度も確認画面があらわれるのが、正直ちょっとウザい。。。
定期購入を停止→再開をくり返す使い方をする場合は、ちょっとストレスかもしれません。
なおみ他社には電話やメールでしか停止手続きできないところもあるから、それと比べたらマシかも。
GOFOOD（ゴーフード）をおすすめできる人
- 手軽に糖質制限ダイエットをしたい
- 筋トレなどで身体づくりをしている
- コロナ太りを避けたい
- 健康を維持したい
- 夫にかっこよくなってほしい
- 鶏肉が大好き
- 飽きっぽくない
こんな人にはGOFOOD（ゴーフード）をおすすめできます。
最近はコロナで在宅勤務も増え、外出も少なくなり、歩く機会が減りましたよね。
以前と比べて、明らかに下半身の筋肉が減ってきた、ぶよぶよしてきた、と感じる人は多いのではないでしょうか。
なおみはい！わたしです。
GOFOOD（ゴーフード）のお弁当は、医師が監修した医学的根拠に基づく低糖質・高タンパクメニュー。
健康が気になる人やボディメイク中の人にぴったりです。
鶏肉メニューが多いので、「鶏肉大好き！」という人にもおすすめですよ。
GOFOOD（ゴーフード） 他社との比較
GOFOOD（ゴーフード）を他社の冷凍宅配弁当と比較してみました。
まとめた表がこちら。
 ナッシュ |  わんまいる  |  三ツ星ファーム |  ワタミの宅食ダイレクト |  ゴーフード | |
| おすすめ度 | |||||
| おいしさ | すごくおいしい | すごくおいしい | すごくおいしい | おいしい | おいしい |
| 1食あたりの値段（税込） | 599〜698円 | ✔︎都度購入 920円 ✔︎定期コース796円 | 626〜842円 | ✔︎3品セット 423〜556円 ✔︎5品セット 513〜667円 | ✔︎都度購入 648〜696円 ✔︎定期購入 598〜656円 |
| 送料（税込） | 935〜2,167円 （地域によって変動） | 935円 （北海道・沖縄は2,145円） | 990円 （北海道・沖縄・一部離島は2,500円） | 800円 （北海道は1,100円、沖縄は2,200円） | 940〜2,170円 20食セットは送料無料 （地域によって変動） |
| メニュー数 | 60種類以上 | 毎月20種類 （毎月更新） | 50種類以上 | 不明 | 20種類以上 |
| カロリー | 基準なし | 平均400kcal以下 | 350kcal以下 | ✔︎3品セット 250kcal前後 ✔︎5品セット 350kcal前後 | 基準なし |
| 塩分 | 2.5ｇ以下 | 3.5ｇ未満 | 基準なし | ✔︎3品セット 2.0ｇ以下 ✔︎5品セット 3.0ｇ以下 | 基準なし |
| 糖質 | 30ｇ以下 | 基準なし | 25ｇ以下 | 基準なし | 20ｇ以下 |
| たんぱく質 | 基準なし | 基準なし | 15ｇ以上 | 基準なし | 20ｇ以上 |
| お試しセット | なし ✔︎初回300円割引 ✔︎友達からの紹介で3,000円クーポンあり | 5食入り3,480円（税込） | なし ✔︎14食セット、21食セットは初回送料無料 | ✔︎3品セット 4食 2,224円 10食 3,900円 ✔︎5品セット 4食 2,668円 10食 4,900円 | なし |
| レビュー記事 | レビューを読む | レビューを読む | レビューを読む | レビューを読む | レビューを読む |
| 公式サイト | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る | 詳細を見る |
冷凍弁当は各メーカーでそれぞれ特徴が違うので、どれを選べばいいかわからなくなってしまいますよね。
選ぶ基準を設けるなら、
- 継続利用したい人は、味と価格のバランスがいいナッシュ
- 国産100％の品質と味を重視するならわんまいる
- 多少高くても味重視。カロリーと糖質を抑えて体型管理したい人は三ツ星ファーム
- 筋トレなどでボディメイク中の人はゴーフード
- 価格重視ならワタミの宅食ダイレクト
という感じで選ぶといいですよ。
それでもよくわからないという人には、ナッシュがおすすめ。
味と価格のバランスがよく、累計販売食数3,000万食を突破した人気の冷凍弁当です。
なおみ人気があるのには理由がある！
GOFOOD（ゴーフード）の口コミ・評判
GOFOOD（ゴーフード）のネットの口コミを集めました。
よい口コミも悪い口コミも紹介しているので、参考にしてみてくださいね。
よい口コミ
おいしい
昨日からお昼にゴーフードの冷凍弁当食べてるんだけど、何これ！めっちゃ美味しい！！ダイエット関係なくもう普通に毎日これでいい（笑） pic.twitter.com/L8XbjS91HL
— 夕貴 (@moonsnow2001) April 16, 2022
GOFOOD（ゴーフード）は本格シェフが監修しているので、とてもおいしいです。
うす味ながらもちゃんと味が染み込んでいて、お肉がふっくら柔らかいんです。
ハンバーグはやっぱり鉄板メニュー！
レンコンが入っていて食感も楽しめますよ。
食べ応えがある
今夜の低糖質ご飯〜🥰
— 宅食さん【宅配弁当ダイエット】 (@TAKUSYOKUSAN) December 29, 2021
ゴーフードの塩ダレチキンハンバーグ🍽
コロッケ2枚分よりぶ厚くてしかも大きい🤤
ヘルシー系の宅食は「量が少ない」って言われることが多いけど、ゴーフードは足りないって思ったことがないです！内容量270g。ハンバーグだけでも200gはあるのでは！？#ゴーフード#宅食隊 pic.twitter.com/eRvLHD68aS
GOFOOD（ゴーフード）はボリュームが多めです。
食材が大きめにカットされているので、肉も分厚くて食べ応えがあります。
ごはんを追加しなくてもじゅうぶんお腹が満足しますよ。
他社の冷凍弁当では量が物足りなかった人でも、GOFOOD（ゴーフード）なら安心です。
低糖質なごはんメニューもある
ゴーフードの「特製コクうま豚丼」食べました🍴
— しーまん@宅配弁当×ダイエット (@seaman3722) May 21, 2022
豚の甘みがあって旨い！しかも下処理がしっかりしてあって臭みがない🐷ダイズライスは時間が経つにつれてお腹が膨れてくる。ダイズの食物繊維で腹が膨れるのかな🤔これでカロリー289だと!？
宅食さん(@TAKUSYOKUSAN)との #宅食会 楽しかったな😊 pic.twitter.com/obQNvyYvYQ
GOFOOD（ゴーフード）は丼ぶりメニューもあるんです。
お米の代わりに低糖質・高タンパクなダイズライスを使用しています。
だから丼ぶりなのに糖質制限できてカロリーも控えめ。
「ごはん大好きだけど糖質が気になる」という人でも安心して食べられますね。
悪い口コミ
味付けが薄い
ただ両方とも健康食品のためか、味付けなどはコンビニ弁当などよりも薄め。 グリーンスプーンはパッケージがおしゃれだし、モノによってはなかなかの絶品、ゴーフードは味付けが薄いので、もの足りない人は調味料を付けてもよいかもしれない。（「健康度」は下がるが。） https://t.co/XoXiiaxnAH
— このさきのこる🇺🇦 (@etherealcat) March 3, 2022
GOFOOD（ゴーフード）は比較的薄めの味付けです。
スーパーやコンビニのお惣菜・お弁当を食べ慣れている人にとっては、物足りないかもしれません。
わたしはGOFOOD（ゴーフード）を食べるときは炭水化物を抜くので、これくらい薄めの味付けのほうが食べやすいと感じました。
似たようなメニューで飽きる
20食食べてみて感じたのは、雰囲気(食材)的に似てる料理が多く、人によっては飽きがくるかなという感じたので、その点が改善されればなお良いなと思います。
引用元 Amazonカスタマーレビュー
GOFOOD（ゴーフード）はメニュー数も少なく、使用している食材も鶏肉・ブロッコリー・カリフラワーがメインで似たり寄ったり。
そのため、継続利用していると飽きやすいです。
今後メニュー数が増えていくことに期待したいですね。
副菜がおいしくない
電子レンジで加熱するだけなのは楽で良い。
引用元 Amazonカスタマーレビュー
肉は美味しいんだけど野菜が不味くてダメです。
GOFOOD（ゴーフード）は解凍時間が6分〜6分30秒と長め。
だから副菜がクタっとなりやすいんですね。
公式サイトでは、食べる24時間前から冷蔵庫解凍するという方法がおすすめされています。
食べる前に2分間レンチンすると、野菜も食感が残っておいしいですよ。
GOFOOD（ゴーフード）の料金プラン
ここからはGOFOOD（ゴーフード）の料金やプランについて紹介します。
- 定期購入と都度購入
- 送料
- 定期購入の解約方法
- GOFOOD Menber
- お友達紹介特典
定期購入と都度購入
GOFOOD（ゴーフード）は都度購入か定期購入を選ぶことができます。
定期購入
GOFOOD（ゴーフード）の定期購入の料金・コースはこちら。
- 5食 3,280円（1食あたり656円）
- 10食 5,980円（1食あたり598円）
- 20食 11,960円（1食あたり598円）
お届けの頻度は、
- 1週間ごと
- 2週間ごと
- 3週間ごと
- 4週間ごと
から選ぶことができます。
なおみ食数・配送頻度・配送日時の変更はマイページから簡単にできるよ。
都度購入
GOFOOD（ゴーフード）は自分の好きなタイミングで購入することもできます。
都度購入の場合の料金はこちら。
- 5食 3,480円（1食あたり696円）
- 10食 6,480円（1食あたり648円）
- 20食 12,960円（1食あたり648円）
定期購入と比べると、1食あたりの金額が50円ほど高いです。
コスパよく使いたい人は定期購入がおすすめです。
都度購入の注文はLINEからできる
都度購入は公式サイトではなく、公式LINEからのみ注文可能です。
GOFOOD（ゴーフード）の公式ラインで「都度購入」とメッセージを送信すると注文できます。
GOFOOD（ゴーフード）公式LINEはこちら。
送料
GOFOOD（ゴーフード）の送料は地域によって変わります。
| 地域 | 送料（5食・10食セット） |
|---|---|
| 北海道 | 2,170円 |
| 青森・秋田・岩手 | 1,350円 |
| 宮城・山形・福島 | 1,240円 |
| 茨城・栃木・群馬・埼玉・千葉・神奈川・東京・山梨 | 1,080円 |
| 新潟・長野 | 1,100円 |
| 富山・石川・福井 | 1,000円 |
| 静岡・愛知・三重・岐阜 | 1,000円 |
| 大阪・京都・滋賀・奈良・和歌山・兵庫 | 940円 |
| 岡山・広島・山口・鳥取・島根 | 1,000円 |
| 香川・徳島・愛媛・高知 | 1,000円 |
| 福岡・佐賀・長崎・熊本・大分・宮崎・鹿児島 | 1,100円 |
| 沖縄 | 2,170円 |
20食セットは送料無料になります。
定期購入の解約方法
GOFOOD（ゴーフード）の定期購入の解約方法はこちら。
電話やメールなどは必要なく、サイトから解約手続きが完了しますよ。
- マイページから「定期管理」をタップ
- 「次回配送予定日」をタップ
- 「解約続きへ進む」をタップ
- アンケートに答えて「解約ページへ」をタップ
- 「定期の解約を完了する」をタップ
なおみ再開したいときは、公式サイトから新しく定期購入を注文すればOKだよ。
GOFOOD Menber
GOFOOD（ゴーフード）には、買えば買うほどお得になるGOFOOD Menberという特典制度があります。
半年間の購入金額によって、ポイント還元率が変わります。
最高のプラチナランクになると、ポイント還元率が5％に。
お得に継続することができますね。
なおみ買えば買うほどお得になるのはGOFOOD（ゴーフード）とナッシュくらい。
こういう制度はうれしいね。
お友達紹介特典
GOFOOD（ゴーフード）にはお友達紹介制度があります。
お友達があなたの招待コードを使用してGOFOOD（ゴーフード）を始めると、お互いに1,000円お得に。
- あなた
-
1,000ポイント付与
- お友達
-
購入金額から1,000円割引
なおみお互いにWin-Winのうれしい特典だね。
周りにGOFOOD（ゴーフード）を利用しているお友達がいない場合は、わたしの招待コードを使ってくださいね。
招待コード
invite_5316aef54b
コピーして使ってね。
GOFOOD（ゴーフード） よくあるQ&A
GOFOOD（ゴーフード）の口コミ・評判 まとめ
GOFOOD（ゴーフード）の口コミ・評判をまとめます。
メリット
- ボディメイクに最適
- ボリュームが多い
- うす味で食べやすい
- 好きなメニューが選べる
デメリット
- 飽きやすい
- よくも悪くも「筋トレ飯」
- 定期購入の解約がプチストレス
GOFOOD（ゴーフード）は他社の冷凍弁当のように「ごちそう」という感じはありません。
ですが在宅勤務が増え、外出することも減った今、体型が気になるという人にはとても刺さるメニューです。
鶏肉メニューが多いですが、ジューシーでふっくらやわらかで、どのメニューもとてもおいしかったです。
ダイエットやトレーニングをしている人の強い味方になってくれるはず。
自分の体を変えたい人はぜひ試してみてくださいね。
